[Etape 1]
Sous PhotoShop, ouvrez un nouveau document (Ctrl + N) de 150 par 200 pixels (pour l'exemple). Bien sûr, vous pouvez faire varier vos dimensions au gré de vos besoins !

Affichez la grille (Ctrl + "), et réglez vos paramètres (Fichier >Préférences >Repères et grille).
Ici, nous réglons la grille sur 0,5 cm et 1 subdivision.

Créez un nouveau calque (Ctrl + Shift + N), nommez-le "Cadre", puis sélectionnez l'outil Plume dans la barre d'outils.


[Etape 2]
Activez le magnétisme de la grille (Affichage >Magnétisme de la grille ou Ctrl + Shift + ù), puis cliquez sur une intersection de la grille de votre document (ici, nous avons choisi de cliquer sur la deuxième intersection en haut à gauche). Un petit carré matérialise ce premier point du tracé.

Cliquez sur la première intersection en décalant d'une case, puis, tout en maintenant le bouton de la souris enfoncé, déplacez le pointeur d'une case, comme ci-dessus.
Vous voyez apparaître un second carré au milieu d'une ligne de 2 cases de long, les extémités étant délimitées par un point rond.

Cliquez quelques cases plus loin, puis cliquez une case en diagonale vers la droite par rapport au dernier clic, et déplacez la souris, toujours en maintenant le bouton enfoncé, d'une case vers le bas.

Continuez ces opérations jusqu'à fermer le tracé.


[Etape 3]
Cliquez maintenant, dans le panneau des calques, sur l'onglet "Tracés".
Regardez en bas, dans la barre d'outils, et sélectionnez "Convertir le tracé en sélection".

Une sélection entoure maintenant le tracé de la plume. Cliquez à nouveau sur l'onglet "Calques", puis Edition >Contour et réglez vos paramètres à votre convenance.
Ici, nous avons pris un contour intérieur de 4 pixels. La couleur est par défaut la couleur de premier plan, donc le noir, mais vous pouvez en changer avant de tracer le contour.